子供のころから冷えきった足が!【巻き爪】

巻き爪セルフケア

夏でも冬でも足が冷たい その患者さん。

物心ついた時から、夜中に布団の中で自分の足の冷たさで起きてしまい

朝起きた時も冷たいまま。

「足は冷たいもんだ」という感覚のまま子供のころから過ごしてきたそうです。

 

巻き爪矯正でご来院頂いたので

角質のケアも兼ねて、毎晩の保湿とマッサージをお勧めしました。

日々のセルフケアも習慣化した最近。

夜、トイレに起きると「床が冷たい!!」と感じ

布団の中で足が温まっていることに気づいたそうです。

 

ささいな事かもしれませんが

大きな進歩です!!

まだ足先が冷えやすいことには変わりありませんが

継続は力なり

毎日コツコツ努力し続けられる姿もステキです。

実際、冷えの解消って難題です。

毎年、魅力的な冷え取りグッズがお店に並びます。

需要が多いんですね。

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◆少しだけ冷え性と巻き爪の関係をお話ししますと

冷え=血行が悪くなる ➡健康な爪が育ちづらい。

分厚くなったり、薄くなったり、分厚くなったり

乾燥して巻きやすくなったり。。

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冬は寒くて当り前。

でも足は冷たくて当り前。って思わずに

保湿とマッサージしてみて下さい。

 

今までの当り前の感覚が崩れるかもしれません♪

皆さんが良い変化に気づけるよう

これからもサポートしていきます。

お気軽にご相談ください。

明京堂治療院